Rückenbeschwerden gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern unserer modernen Gesellschaft. Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Stress – das sind einige Gründe, die zur Funktionsschwäche, aber auch zur Verspannung der Muskulatur führen.

Dem wollen wir vorbeugen durch:

• Muskelaufbau durch gezielte Gymnastik
• Stretching
• Entspannungstraining
• Anleitung zum rückengerechten Alltagsverhalten

Übungsleiterinnen
Margit Elbert   Fon 0 93 71 18 58