Lasst uns gemeinsam ein Lauffeuer entfachen!

Das Training dauert etwas 1-1,5 Std. Und beinhaltet:

• Einlaufen
• Lauf-ABC
• Intervalleinheiten
• Auslaufen

Wenn du Interesse hast, deine Geschwindigkeit zu steigern und deine persönlichen Wettkampfzeiten zu verbessern, bist du herzlich eingeladen! Eine gewisse Lauferfahrung und Fitness sind Voraussetzung.

Für Läuferinnen und Läufer, die nicht im Verein sind, gibt es die Möglichkeit, eine 10-Karte für 30 Euro zu erwerben oder mit einem Jahresbeitrag dem Verein beizutreten.
Die erste Trainingseinheit ist kostenlos, damit du reinschnuppern kannst.

Haben wir dein Interesse geweckt?

Treffpunkt: Donnerstags, 18:30 Uhr im Sportgelände

 

Suska Fleury
Tel.: 0175/8918474

Stefan Nitsche
Tel.: 0171/8897819